Ó ṣeé ṣe kí o máa ṣe èyí lọ́wọ́lọ́wọ́ báyìí - o ń wo kọ̀ǹpútà, fóònù tàbí tablet tí ó ń tan ìmọ́lẹ̀ aláwọ̀ búlúù jáde.
Fífi ojú wo èyíkéyìí nínú àwọn wọ̀nyí fún ìgbà pípẹ́ lè fa àrùn ojú tó ń jẹ́ Computer Vision Syndrome (CVS), irú ojú tó yàtọ̀ tó máa ń fa àwọn àmì bíi ojú gbígbẹ, pupa, orí fífó, àti ojú tó ń bàjẹ́.
Ọ̀kan lára àwọn ojútùú tí àwọn olùṣe ojú dábàá ni àwọn gíláàsì ìdènà ìmọ́lẹ̀ aláwọ̀ búlúù. Wọ́n sọ pé wọ́n ń dí ìmọ́lẹ̀ aláwọ̀ búlúù tí ó lè léwu tí àwọn ẹ̀rọ itanna ń tú jáde. Àmọ́ bóyá àwọn gíláàsì wọ̀nyí ń dín ìfúnpá ojú kù ni a fẹ́ jiyàn lé lórí.
Ìmọ́lẹ̀ aláwọ̀ búlúù jẹ́ ìwọ̀n ìgbì tí ó máa ń wáyé ní ara rẹ̀ nínú ìmọ́lẹ̀, títí kan oòrùn. Ìmọ́lẹ̀ aláwọ̀ búlúù ní ìwọ̀n ìgbì kúkúrú ní ìfiwéra pẹ̀lú àwọn oríṣi ìmọ́lẹ̀ mìíràn. Èyí ṣe pàtàkì nítorí pé àwọn dókítà ti so ìmọ́lẹ̀ aláwọ̀ kúkúrú pọ̀ mọ́ ewu ìbàjẹ́ ojú.
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ẹ̀rọ itanna, títí kan àwọn gílóòbù iná, ń tú ìmọ́lẹ̀ aláwọ̀ búlúù jáde, àwọn kọ̀ǹpútà àti tẹlifíṣọ̀n sábà máa ń tú ìmọ́lẹ̀ aláwọ̀ búlúù jáde ju àwọn ẹ̀rọ itanna mìíràn lọ. Èyí jẹ́ nítorí pé àwọn kọ̀ǹpútà àti tẹlifíṣọ̀n sábà máa ń lo àwọn ìfihàn kirisita omi tàbí LCD. Àwọn ìbòjú wọ̀nyí lè rí bí ẹni pé wọ́n mọ́lẹ̀ gan-an, ṣùgbọ́n wọ́n tún ń tú ìmọ́lẹ̀ aláwọ̀ búlúù jáde ju àwọn ìbòjú tí kì í ṣe LCD lọ.
Síbẹ̀síbẹ̀, Blu-ray kò burú tó bẹ́ẹ̀. Nítorí pé oòrùn ló dá ìwọ̀n gígùn yìí, ó lè mú kí ìṣọ́ra pọ̀ sí i, èyí tó ń fi hàn pé ó tó àkókò láti dìde kí o sì bẹ̀rẹ̀ ọjọ́ náà.
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìwádìí lórí ìmọ́lẹ̀ aláwọ̀ búlúù àti ìbàjẹ́ ojú ni a ti ṣe nínú àwọn ẹranko tàbí lábẹ́ àwọn ipò yàrá ìwádìí tí a ṣàkóso. Èyí mú kí ó ṣòro láti mọ bí ìmọ́lẹ̀ aláwọ̀ búlúù ṣe ń nípa lórí àwọn ènìyàn ní àwọn ipò ìgbésí ayé gidi.
Gẹ́gẹ́ bí American Academy of Ophthalmology ti sọ, ìmọ́lẹ̀ aláwọ̀ búlúù tí àwọn ẹ̀rọ itanna ń tú jáde kì í fa àrùn ojú. Wọ́n fẹ́ràn láti lo àwọn ọ̀nà míì láti mú oorun wọn sunwọ̀n síi, bíi yíyẹra fún ìbòjú fún wákàtí kan tàbí méjì kí wọ́n tó sùn.
Láti dín ìbàjẹ́ àti àwọn àbájáde búburú tí ó lè wáyé nígbà tí a bá ń fi ìmọ́lẹ̀ aláwọ̀ búlúù sí ojú, àwọn olùṣe ìbòjú ojú ti ṣe àgbékalẹ̀ àwọn lẹ́nsì ojú tí ó ní àwọn àwọ̀ pàtàkì tàbí àwọn àwọ̀ tí a ṣe láti tànmọ́lẹ̀ tàbí dí ìmọ́lẹ̀ aláwọ̀ búlúù lọ́wọ́ láti dé ojú rẹ.
Èrò tó wà lẹ́yìn àwọn gíláàsì aláwọ̀ búlúù ni pé lílo wọ́n lè dín ìfúnpá ojú kù, ìpalára ojú àti ìdààmú oorun. Ṣùgbọ́n kò sí ìwádìí púpọ̀ láti fi hàn pé àwọn gíláàsì lè ṣe èyí ní gidi.
Ilé-ẹ̀kọ́ ojú Amẹ́ríkà dámọ̀ràn wíwọ gíláàsì dípò gíláàsì ojú tí o bá ń lo àkókò púpọ̀ láti wo àwọn ẹ̀rọ itanna. Èyí jẹ́ nítorí wíwọ gíláàsì ojú kì í sábà fa ojú gbígbẹ àti ìbínú pẹ̀lú lílo gíláàsì ojú fún ìgbà pípẹ́.
Ní ti ìmọ̀, àwọn awò ojú aláwọ̀ búlúù lè dín ìfúnpá ojú kù. Ṣùgbọ́n ìwádìí kò tíì fi èyí hàn ní kedere.
Àtúnyẹ̀wò ọdún 2017 kan wo àwọn ìdánwò mẹ́ta ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ tó ní í ṣe pẹ̀lú àwọn gíláàsì ìdènà ìmọ́lẹ̀ aláwọ̀ búlúù àti ìdàrú ojú. Àwọn òǹkọ̀wé náà kò rí ẹ̀rí tó dájú pé àwọn gíláàsì ìdènà ìmọ́lẹ̀ aláwọ̀ búlúù ní í ṣe pẹ̀lú ìríran tó dára, ìdàrú ojú tó dínkù, tàbí dídára oorun tó dára síi.
Ìwádìí kékeré kan ní ọdún 2017 kan àwọn ènìyàn mẹ́rìndínlógójì tí wọ́n wọ gíláàsì aláwọ̀ búlúù tàbí tí wọ́n lo placebo. Àwọn olùwádìí rí i pé àwọn ènìyàn tí wọ́n wọ gíláàsì aláwọ̀ búlúù fún wákàtí méjì iṣẹ́ kọ̀ǹpútà kò ní àárẹ̀ ojú, ìyọ́nú, àti ìrora ojú tó pọ̀ ju àwọn tí kò wọ gíláàsì aláwọ̀ búlúù lọ.
Nínú ìwádìí kan tí wọ́n ṣe ní ọdún 2021 lórí àwọn olùkópa 120, wọ́n ní kí àwọn olùkópa wọ àwọn awò ojú aláwọ̀ búlúù tàbí àwọn awò ojú tí ó mọ́ kedere kí wọ́n sì parí iṣẹ́ kan lórí kọ̀ǹpútà tí ó gba wákàtí méjì. Nígbà tí ìwádìí náà parí, àwọn olùwádìí kò rí ìyàtọ̀ kankan nínú àárẹ̀ ojú láàárín àwọn ẹgbẹ́ méjèèjì.
Iye owo awọn gilaasi buluu ti a fi n dina ina lori rira laarin $13 si $60. Awọn gilaasi buluu ti a kọ fun ni oogun naa gbowolori diẹ sii. Iye owo yoo dale lori iru fireemu ti o yan ati pe o le wa lati $120 si $200.
Tí o bá ní ìbánigbófò ìlera tí o sì nílò àwọn gíláàsì aláwọ̀ búlúù tí dókítà kọ sílẹ̀, ìbánigbófò rẹ lè san díẹ̀ lára iye owó náà.
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn awò ojú aláwọ̀ búlúù wà ní ọ̀pọ̀ ilé ìtajà, àwọn ẹgbẹ́ ògbóǹtarìgì ojú kò fọwọ́ sí wọn.
Ṣùgbọ́n tí o bá fẹ́ gbìyànjú àwọn awò ojú aláwọ̀ búlúù tí ń dènà ìmọ́lẹ̀, fi àwọn nǹkan díẹ̀ sọ́kàn:
Tí o kò bá dá ọ lójú bóyá àwọn gíláàsì aláwọ̀ búlúù tó ń dí iná mànàmáná lọ́wọ́ yẹ fún ọ, tàbí bóyá wọ́n yẹ fún ọ, o lè bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú àwọn gíláàsì olowo poku tó rọrùn láti wọ̀.
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìwádìí kò tíì fi hàn pé àwọn gíláàsì aláwọ̀ búlúù ló ń dí ìmọ́lẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, tí o bá jókòó sí kọ̀ǹpútà tàbí tí o bá ń wo tẹlifíṣọ̀n fún ìgbà pípẹ́, o ṣì lè gbìyànjú wọn láti mọ̀ bóyá wọ́n ń dín ìfúnpá ojú kù àti láti mú kí àwọn àmì àrùn bí ojú gbígbẹ àti pupa sunwọ̀n sí i.
O tun le dinku wahala oju nipa lilo isinmi iṣẹju mẹwa fun wakati kan lati kọmputa tabi ẹrọ oni-nọmba rẹ, lilo awọn ohun elo oju, ati lilo awọn gilaasi dipo awọn lẹnsi olubasọrọ.
Tí o bá ń ṣàníyàn nípa ìfúnpọ̀ ojú, bá dókítà tàbí onímọ̀ nípa ojú rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn ọ̀nà míì tó wúlò láti dín àwọn àmì àrùn ìfúnpọ̀ ojú tí o lè máa ní kù.
Àwọn ògbógi wa ń ṣe àkíyèsí ìlera àti àlàáfíà nígbà gbogbo, wọ́n sì ń ṣe àtúnṣe sí àwọn àpilẹ̀kọ wa bí àwọn ìwífún tuntun bá ti wà.
Àwọn olùṣàkóso ìjọba àpapọ̀ ti fọwọ́ sí Vuity, ìpara ojú tí ó ń ran àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ojú tí kò ríran dáadáa lọ́wọ́ láti ríran láìka àwọn gíláàsì.
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìmọ́lẹ̀ aláwọ̀ búlúù ló máa ń wá láti inú oòrùn, àmọ́ àwọn ògbógi ìlera kan ti gbé ìbéèrè dìde bóyá ìmọ́lẹ̀ aláwọ̀ búlúù àtọwọ́dá lè ṣe ìpalára…
Ìfọ́ ojú jẹ́ ìfọ́ kékeré lórí cornea, èyí tí í ṣe ìpele ojú tí ó hàn gbangba. Kọ́ nípa àwọn ohun tó lè fà á, àwọn àmì àrùn náà, àti ìtọ́jú rẹ̀.
Fífi omi ojú sí ojú rẹ lè ṣòro. Tẹ̀lé àwọn ìtọ́ni àti àtẹ ìtẹ̀lé wọ̀nyí láti fi omi ojú rẹ sí ojú dáadáa àti ní irọ̀rùn.
Epiphora túmọ̀ sí pípa omijé. Yíya omi jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ tí o bá ní àléjì àsìkò, ṣùgbọ́n ó tún lè jẹ́ àmì àwọn...
Blepharitis jẹ́ ìgbóná ojú tí ó wọ́pọ̀ tí a lè tọ́jú nílé pẹ̀lú ìmọ́tótó àti àwọn ààbò ojú mìíràn…
Mímọ̀ bóyá o ní chalazion tàbí stye lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti tọ́jú ìbúgbà náà dáadáa kí ó lè sàn. Àwọn ohun tí o nílò láti mọ̀ nìyí.
Àrùn ojú tó ṣọ̀wọ́n ni Acanthamoeba keratitis, àmọ́ tó le gan-an. Kọ́ bí a ṣe lè dènà rẹ̀, ṣàwárí rẹ̀ àti tọ́jú rẹ̀.
Àwọn oògùn àti oògùn ilé lè ran lọ́wọ́ láti tú chalazion náà ká kí ó sì mú kí omi inú rẹ̀ máa ṣàn. Àmọ́ ṣé ẹnìkan lè fa omi náà fúnra rẹ̀?
Chalazion sábà máa ń wáyé nítorí dídí tí ó ń ṣẹlẹ̀ sí ihò sebaceous ti ojú. Wọ́n sábà máa ń parẹ́ láàárín ọ̀sẹ̀ díẹ̀ pẹ̀lú ìtọ́jú nílé. Ó yé mi dáadáa.
Àkókò ìfìwéránṣẹ́: Jan-23-2023